上班族的佳品-乾菜缸豆
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豇豆含有易於消化吸收的優質蛋白質、適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素，可以全面補充機體所需的營養素。豇豆還是不錯的鹼性食品，每天疲勞奔波的上班族，吃了可以調節體內酸鹼值，抗疲勞，清滌腸道
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
缸豆切段，乾菜切段 -
步驟 2/7
乾菜泡發
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步驟 3/7
倒入油，煸透乾菜
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步驟 4/7
倒入缸豆
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步驟 5/7
不停翻炒
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步驟 6/7
煸透
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步驟 7/7
加入枸杞，加入鹽加入生抽
小貼士
鹹淡自己可以增減
釋出於 2018-12-09
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