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百合炒蝦仁
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清香又爽口的快手菜~
食材
蝦
適量
百合
適量
蘆筍
適量
料酒
適量
蛋清
適量
鹽
適量
味精
適量
油
適量
薑片
適量
蒜瓣
適量
生粉水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
將蝦去殼去蝦線用料酒和鹽醃15分鐘入味。
步驟 2/4
蝦中加一些蛋清,攪拌上勁後靜置10分鐘,焯水後備用。蘆筍洗淨,切成段後焯水(水中加適量食用油和鹽)至5成熟。
步驟 3/4
鍋中倒油,燒熱後,放入薑片和蒜瓣炒香後倒入蝦仁煸炒至微微變色。
步驟 4/4
加入剝好洗淨的百合和蘆筍段一起翻炒至熟,倒入生粉水勾芡,出鍋前放一點點鹽和雞精調味即可。
釋出於 2018-11-11
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