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檸香絲瓜炒蛋
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certainty小珍珠
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時間:10-30分鐘
食材
絲瓜 適量
雞蛋 適量
食用油 適量
適量
檸檬 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    絲瓜去皮後滾刀切成塊;
  • 步驟 2/7
    在切好的絲瓜裡滴入檸檬,充分拌勻;
  • 步驟 3/7
    切好蔥,加一點到雞蛋裡;
  • 步驟 4/7
    熱鍋冷油加入雞蛋煎到兩面金黃,拿出切成條;
  • 步驟 5/7
    鍋裡還有剩油,直接倒入絲瓜翻炒2分鐘左右;
  • 步驟 6/7
    加入鹽調味;
  • 步驟 7/7
    加入煎好的雞蛋,撒上蔥花即可出鍋。
小貼士

1. 有人說怎麼炒絲瓜不讓其發黑,其實一個最大的原因是絲瓜的品種也有講究,我記得小時候家裡種的品種很容易發黑,現在市面上的品種都還可以;

2. 當然絲瓜最好是新鮮的,存放過久也容易發黑,去皮後可以用鹽水浸泡或者像我這樣擠點檸檬也是好辦法;

3. 快速滑炒也是防止絲瓜反黑的竅門,鹽要在最後放,當然給絲瓜去皮的時候,不能只為了好看,去皮不到位,雖然表面看很綠,但炒出來因為表皮含有纖維口感會不好。

釋出於 2018-11-03
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