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蝦皮油菜
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精緻時光_

春暖花開的時節，多吃吃綠葉蔬菜 ，常常活動 ，也適當補補鈣， 用量為一人份 ，可酌情增加。

時間:10-30分鐘
食材
油菜 四顆
蝦皮 適量
鹽 適量
幹辣椒 適量
醋 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    準備。油菜洗淨手撕裝盤備用，蝦皮泡一會兒，瀝乾水備用。
  • 步驟 2/3
    開工。熱鍋入油，油熱入幹辣椒爆香，倒入油菜快速翻炒。
  • 步驟 3/3
    繼續。入蝦皮快速翻炒，加適量醋、鹽出鍋即可。
釋出於 2018-10-27
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