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香腸炒萵筍
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萵筍可清熱利尿,清肝明目,通乳,利五臟,通經脈,壯筋骨,口感清香鮮嫩,做湯、涼拌、熱炒都非常可口,它翠綠的色澤更是亮眼。香腸是自家灌製的,鹹香味美。香腸的鹹香加之萵筍的鮮香,完美搭配啊

時間:10分鐘內
食材
萵筍 1根
香腸 1根
適量
適量
紅辣椒 2根
蒜末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    萵筍一根,去皮洗淨。香腸一根,洗淨在水中浸泡
  • 步驟 2/9
    將洗淨的萵筍、香腸切薄片。大蒜切成末,紅辣椒切小圈
  • 步驟 3/9
    坐鍋燒熱水,水開放入切片兒的香腸焯燙一會兒,撈出瀝水備用
  • 步驟 4/9
    燒熱鍋,放入少許油,下蒜末爆香
  • 步驟 5/9
    倒入萵筍片,大火快速翻炒一分鐘
  • 步驟 6/9
    炒軟後倒入半碗清水,燜煮四分鐘
  • 步驟 7/9
    倒入焯燙好的香腸,翻炒均勻,淋入一點生抽
  • 步驟 8/9
    加入紅辣椒圈,炒勻
  • 步驟 9/9
    調入鹽炒勻即可出鍋
小貼士

萵筍和香腸儘量切薄片,更能入味。

香腸先浸泡至稍軟,再經過焯燙,去除過多的鹹味兒

釋出於 2018-09-15
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