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香煎沙丁魚
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玉樹臨風insert
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時間:10分鐘內
食材
沙丁魚 250g
薑片 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    買好的沙丁魚洗乾淨用薑片醃製一會
  • 步驟 2/8
    我用的是兩面可以翻轉的平底不粘鍋~一會就煎好了
  • 步驟 3/8
    顏色很美~全程不到10分鐘
  • 步驟 4/8
    在小區草叢裡撿的樹葉~有沒有秋天的感覺哈哈哈
  • 步驟 5/8
    、、、、
  • 步驟 6/8
    喜歡的話大家可以試試
  • 步驟 7/8
    煎好的魚很容易就可以整條的把魚刺取出~剪短~我兒子很愛吃
  • 步驟 8/8
    我沒放鹽就是起鍋的時候滴了一勺醬油就已經很入味了
釋出於 2018-10-08
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