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＃公主系列＃牛油果小青蛙鬆餅
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笛號蹤峙綻

用九陽公主系列的美鍋做非常健康的一款鬆餅，無糖無油，牛油果的健康脂肪和香蕉的甜味，搭配抹茶粉，口感和看起來一樣清新哦~

時間:10-30分鐘
食材
牛油果 半個
玉米麵 150g
牛奶 適量
香蕉 一根
抹茶粉 適量
雞蛋 一個
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    牛油果切塊放進攪拌機。
  • 步驟 2/7
    打成糊。
  • 步驟 3/7
    加入雞蛋牛奶和香蕉打成糊，加入抹茶粉。
  • 步驟 4/7
    攪拌均勻後加入泡打粉和一半面粉。
  • 步驟 5/7
    攪拌均勻後再加另一半面粉攪勻，然後加牛奶調整稀稠度。
  • 步驟 6/7
    美鍋登場~舀麵糊倒上去，中小火烙。冒大泡泡後翻面~完全不粘非常好用！
  • 步驟 7/7
    用黑橄欖做眼睛，果醬，胡蘿蔔做出嘴和臉蛋~
釋出於 2018-10-24
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