聽姥姥說,三年自然災害時期,她們幾乎每天都是菜悶飯,什麼豌豆燜飯、紅薯燜飯、青菜飯、豆角飯等等⋯,不過那都只是為了充飢,因為糧食不夠吃,也沒有油,更別說吃肉。現在的生活好啊,跟從前比那就是天堂,天天雞鴨魚肉,只有你想不到的,沒有你吃不到的。想吃菜燜飯了,只為換換口味,怕胖不敢多放油,開始做啦。
炒菜時無須加鹽,因為臘腸是鹹的,生抽也有鹹味。