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黑米黑豆漿——補血又補鈣
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食材
黑豆
1/2杯
黑米
2湯匙
水
1500毫升
紅糖或蜂蜜
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
黑豆用水浸泡過夜,第二天早上再清洗一遍。黑米清洗一下。
步驟 2/4
在豆漿機內放1500毫升水,然後將黑豆和黑米一起倒進鍋內,插上電源即可。
步驟 3/4
等蜂鳴器響後,關閉電源,開啟豆漿機,撇去上面一層泡沫。
步驟 4/4
根據個人喜好,加些蜂蜜或紅糖,一碗濃稠的黑米黑豆漿完成啦。
釋出於 2018-09-05
37
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