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排毒果汁之痘痘大作戰
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morality過去

連續吃早餐苦瓜汁一個半月,皮膚終於好些了,廣東的燥熱水土不養人,只能自己調理

時間:10分鐘內
食材
苦瓜 1條
檸檬 半顆
香蕉 1條
火龍果 1只
鮮奶 150ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    檸檬是我們島上土產的
  • 步驟 2/11
    苦瓜切片,檸檬對半切
  • 步驟 3/11
    檸檬要去皮
  • 步驟 4/11
    檸檬果肉切碎
  • 步驟 5/11
    苦瓜 火龍果 香蕉 檸檬肉 核桃全部切片放入榨汁機
  • 步驟 6/11
    剩下的檸檬切薄片
  • 步驟 7/11
    切薄片
  • 步驟 8/11
    放進保鮮盒
  • 步驟 9/11
    不要水哦
  • 步驟 10/11
    加蜂蜜浸泡
  • 步驟 11/11
    檸檬排毒,不要貪杯哦!
小貼士

檸檬是升級版的排毒神器,比苦瓜還厲害。

釋出於 2018-07-18
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