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排毒果汁2
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微光傾城含萱

苦樂共生，才是人生常態

時間:10分鐘內
食材
苦瓜 1條
香蕉 1條
核桃 1只
鮮奶 100ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    苦瓜對切去籽，切塊，香蕉去皮切塊
  • 步驟 2/8
    鮮牛奶我喜歡維記
  • 步驟 3/8
    核桃
  • 步驟 4/8
    一顆就夠了
  • 步驟 5/8
    全部放入榨汁機
  • 步驟 6/8
    攪拌2分鐘
  • 步驟 7/8
    出品，新鮮果汁表層的泡沫是天然酵素，請即時飲用。
  • 步驟 8/8
    兩杯，和4顆杏仁一起，早餐就完成了哦。腸胃清道夫~ (^_^)
小貼士

我怕苦，一條苦瓜配2條香蕉

釋出於 2018-11-10
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