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蘆筍三文魚沙拉
7.2萬 熱度 5 收藏
束的回憶不在唒
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食材
蘆筍 5 或6根
三文魚 適量
甜玉米 半根
黑芝麻 適量
沙拉醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    因為在孕期不敢食用生食,三文魚提前用檸檬汁和鹽醃製過了,用黃油煎熟,撕成小塊。玉米蒸熟,剝一半玉米粒。蘆筍去老皮切片,開水加油和鹽焯10秒撈出過涼控幹
  • 步驟 2/6
    拌勻裝盤
  • 步驟 3/6
    擠沙拉醬,檸檬汁,撒黑芝麻
  • 步驟 4/6
    大家可以直接用生的三文魚丁,用檸檬汁和鹽醃製就可以了
  • 步驟 5/6
    拌勻
  • 步驟 6/6
    開動
釋出於 2018-07-26
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