（增肌減脂）黑胡椒牛油果吐司
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惜安夜夢蕭寒
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時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備牛油果一個！最好是軟點的。 -
步驟 2/7
牛油果墊底，撒上自己喜歡味道的調味料，比如下次可以放椰子粉～
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步驟 3/7
來一片面包
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步驟 4/7
撕碎了鋪在上面！簡單吧！
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步驟 5/7
打兩個雞蛋，加入牛奶！鹽！糖！攪拌均勻！有些朋友喜歡雞蛋的原始味道的 ，可以直接打進去！
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步驟 6/7
撒一些喜歡的果仁放進去！烤箱烤10分鐘！
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步驟 7/7
完成！！
小貼士
可以換成自己喜歡的味道的，個人比較喜歡黑胡椒。
釋出於 2018-12-24
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