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山楂荷葉消脂茶
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眼睛忘充電燕

中午吃得有點多?沒關係,下午茶時間,我們來喝杯消脂茶哦!

食材
幹荷葉 半張
山楂幹 10g
杭白菊 7、8朵
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    材料集合。
  • 步驟 2/3
    除冰糖以外的各種食材,流動水洗淨,山楂泡半小時左右。所有材料放入養生壺內,按花草茶鍵,開始。
  • 步驟 3/3
    等到養生壺自動跳鍵,嘀嘀聲提醒就好了。美美喝起來~瘦瘦瘦~我加個意念,越喝越瘦,哈哈!沒有養生壺的話,水開後小火煮5-8分鐘就好啦。
小貼士

山楂最好先泡半小時,才能充分煮出有效成分。荷葉流動水洗淨煮開的第一遍喝才對減肥有效哦!

釋出於 2019-01-16
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