都說三月不減肥,全年徒傷悲,可是不吃晚飯真的太餓了,胃也好難受,為了滿足我的胃,又不用長胖,特意來了這道減肥晚餐,營養充足還低熱量。
溫馨提示:1.注意烤的時間,我的小烤箱烤了20分鐘,如果是微波爐,自己先叮個5分鐘左右,要是沒熟再繼續。2.少量吃一點杏仁是不會胖的哦,而且杏仁對身體好,還能美白。3.減肥也要科學合理的減哦。