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鹽烤黃秋葵
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它們mint

對於黃秋葵,有人恨有人愛。黃秋葵有一種特有的粘液,吃到嘴裡滑溜溜的。有的人喜歡這種口感,有的人卻對此厭惡至極。不喜歡粘滑口感的朋友,不妨試試烤秋葵。只用簡單的鹽烤,烤去秋葵裡的大量水分,使秋葵的口感保持軟嫩的同時降低黏膩感,是一種純粹的美味。

食材
黃秋葵 250克
植物油 10ml
2克
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將黃秋葵洗淨,擦乾水分。
  • 步驟 2/4
    把黃秋葵放在烤盤上,用毛刷蘸植物油,均勻的刷在每一根秋葵的表面。
  • 步驟 3/4
    在黃秋葵上均勻的細細的撒上少許鹽,撒完一面後,將秋葵翻面,將另一面也撒滿鹽。
  • 步驟 4/4
    將烤盤放入預熱好上下火200℃的烤箱中層,烤15-20分鐘。一直烤到秋葵表面變得蔫蔫的即可出爐。
小貼士

1、鹽烤黃秋葵製作方法非常簡單,只要掌握兩點,一是將鹽細細的均勻的撒在秋葵表面(鹽的用量根據個人口味酌情增減),二是將秋葵表面烤至蔫蔫的(烤到蔫蔫的表示秋葵內部的水分被大量烤走,烤到這個程度才能實現特有的美味口感)。

2、挑選秋葵的時候,選擇鮮嫩青翠,個頭始終的。個頭太大,及表面粗糙,或者捏上去比較硬的秋葵,說明已經長老,口感不佳。

釋出於 2018-11-20
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