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鹽烤黃秋葵
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沒什麼過不去

前陣子鹽烤秋葵在朋友圈著實是火了一把、打著純天然健康食品的旗子、小小的一罐就要三十多……還都是搶著買的……一幫有錢、任性的貨~

時間:10-30分鐘
食材
黃秋葵 250g
植物油 10ml
2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將黃秋葵洗淨
  • 步驟 2/7
    擦乾水分
  • 步驟 3/7
    把黃秋葵放在烤盤上,用毛刷蘸植物油
  • 步驟 4/7
    均勻的刷在每一根秋葵的表面
  • 步驟 5/7
    黃秋葵上均勻的細細的撒上少許鹽,撒完一面後,將秋葵翻面,將另一面也撒滿鹽
  • 步驟 6/7
    將烤盤放入預熱好上下火200℃的烤箱中層,烤15-20分鐘
  • 步驟 7/7
    一直烤到秋葵表面變得蔫蔫的即可出爐
小貼士

1、鹽烤黃秋葵製作方法非常簡單,只要掌握兩點,一是將鹽細細的均勻的撒在秋葵表面(鹽的用量根據個人口味酌情增減),二是將秋葵表面烤至蔫蔫的(烤到蔫蔫的表示秋葵內部的水分被大量烤走,烤到這個程度才能實現特有的美味口感)。

2、挑選秋葵的時候,選擇鮮嫩青翠,個頭始終的。個頭太大,及表面粗糙,或者捏上去比較硬的秋葵,說明已經長老,口感不佳。

釋出於 2020-08-20
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