黃瓜炒雞蛋
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飛的雲南美女彭湰
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黃瓜炒雞蛋，清淡的搭配，很適合現在炎熱的季節。 黃
瓜中含有豐富的維生素e，可起到抗衰老的作用，另外，黃瓜中的黃瓜酶有很強的生物活性，能有效促進機體新陳代謝，用黃瓜搗汁塗搽皮膚，有潤膚，舒展皺紋的功效。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
黃瓜去皮，雞蛋洗淨 -
步驟 2/10
雞蛋加入鹽和料酒打散
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步驟 3/10
黃瓜切菱形片
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步驟 4/10
鍋熱油，倒入蛋液
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步驟 5/10
蛋液氣泡凝固之後炒散盛出備用
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步驟 6/10
鍋熱油，爆香蔥末
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步驟 7/10
放入黃瓜快速翻炒
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步驟 8/10
加入雞蛋翻炒均勻
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步驟 9/10
加入鹽調味即可
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步驟 10/10
裝盤
小貼士
快手菜，不需要久炒
釋出於 2018-09-15
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