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越南甘蔗蝦
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把蝦蓉裹在甘蔗棒上烹熟,彈彈蝦肉裡有甜膩的甘蔗味道,沾上調好的魚露吃,最後把甘蔗水嚼掉,口味很特別!

時間:10-30分鐘
食材
甘蔗 一根
若干
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    甘蔗去皮去節,先劈成四份,再劈掉邊角,成一個小方柱,用保鮮膜包好,以免乾燥失去水份。
  • 步驟 2/11
    鮮蝦去殼去沙線。
  • 步驟 3/11
    將蝦肉放入攪拌機打成蝦蓉,剁也可以
  • 步驟 4/11
    一個蛋白,一大勺魚露,少許胡椒粉,一勺澱粉,少許砂糖,少許鹽,攪拌均勻
  • 步驟 5/11
    將佐料與蝦蓉攪拌均勻
  • 步驟 6/11
    把手打溼,放上一勺蝦蓉,用甘蔗棒裹住,拿著甘蔗棒在手中轉動,讓蝦蓉均勻裹在上面,做下一個時手要在打溼,做好一個要馬上放入準備好的油鍋中,不然要把盤底抹油以免沾黏。
  • 步驟 7/11
    平底鍋燒熱後放油,調到小火,放入蝦棒,鍋一定要燒熱,不然會沾鍋
  • 步驟 8/11
    小火將蝦棒每一面都煎金黃。
  • 步驟 9/11
    全部煎好後用紙巾吸去多餘的底油,將蝦都放入,倒入一點點水
  • 步驟 10/11
    將蝦棒放入烤箱,400華氏度,烤10分鐘,放水份是為了不讓蝦肉太乾,烤一下會讓甘蔗軟嫩,蝦更有甘蔗的味道,甘蔗也更容易嚼。
  • 步驟 11/11
    取出,吃時可以沾魚露汁,調魚露汁的方法之前菜譜裡有。
釋出於 2018-07-02
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