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越南甘蔗蝦
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把蝦蓉裹在甘蔗棒上烹熟,彈彈蝦肉裡有甜膩的甘蔗味道,沾上調好的魚露吃,最後把甘蔗水嚼掉,口味很特別!
時間:10-30分鐘
食材
甘蔗
一根
蝦
若干
烹飪步驟
步驟 1/11
甘蔗去皮去節,先劈成四份,再劈掉邊角,成一個小方柱,用保鮮膜包好,以免乾燥失去水份。
步驟 2/11
鮮蝦去殼去沙線。
步驟 3/11
將蝦肉放入攪拌機打成蝦蓉,剁也可以
步驟 4/11
一個蛋白,一大勺魚露,少許胡椒粉,一勺澱粉,少許砂糖,少許鹽,攪拌均勻
步驟 5/11
將佐料與蝦蓉攪拌均勻
步驟 6/11
把手打溼,放上一勺蝦蓉,用甘蔗棒裹住,拿著甘蔗棒在手中轉動,讓蝦蓉均勻裹在上面,做下一個時手要在打溼,做好一個要馬上放入準備好的油鍋中,不然要把盤底抹油以免沾黏。
步驟 7/11
平底鍋燒熱後放油,調到小火,放入蝦棒,鍋一定要燒熱,不然會沾鍋
步驟 8/11
小火將蝦棒每一面都煎金黃。
步驟 9/11
全部煎好後用紙巾吸去多餘的底油,將蝦都放入,倒入一點點水
步驟 10/11
將蝦棒放入烤箱,400華氏度,烤10分鐘,放水份是為了不讓蝦肉太乾,烤一下會讓甘蔗軟嫩,蝦更有甘蔗的味道,甘蔗也更容易嚼。
步驟 11/11
取出,吃時可以沾魚露汁,調魚露汁的方法之前菜譜裡有。
釋出於 2018-07-02
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