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純素咖哩飯(2人份)
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阿軸
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柏巖喜歡素食,但也喜歡給素食新增色彩,咖哩是經典外來美味,可以俘獲家人的味蕾,甚至俘虜小朋友呢:)
時間:10分鐘內
食材
土豆
1個
洋蔥
半個
胡蘿蔔
一根
植物油
適量
鮮開水
大量
烹飪步驟
步驟 1/11
土豆胡蘿蔔削皮,洗淨,洋蔥洗淨待用。
步驟 2/11
準備好咖哩醬,我選擇的原味,不辣,適合所有人。
步驟 3/11
提前把咖哩分切成小塊,以便使用。
步驟 4/11
食材切成小方塊,我今天是一人份哈
步驟 5/11
鍋內放少許油(由於咖哩料裡本來有油,放多了會膩),煎熱,不用放其他調料。
步驟 6/11
倒入洋蔥,胡蘿蔔,炒香。
步驟 7/11
放入土豆,翻炒到變色。
步驟 8/11
加入鮮開水熬煮(開水比較快,涼水也可以的),水要沒過食材,水開後關小火繼續煮。
步驟 9/11
煮食材過程中,用喜歡的盤子盛好米飯。
步驟 10/11
煮至土豆八九分熟時,放入咖哩塊反覆翻動食材,直到全部成糊狀即可大功告成(不用其他調料,什麼都不要加,盡在醬塊中)
步驟 11/11
成品奉上,是否很有食慾呢?嘻嘻:-)
小貼士
提前蒸好米飯,蒸飯水多放點,讓飯熟的軟點。
釋出於 2018-11-25
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