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「海賊王料理」⒅猿山聯合軍の香烤蒲燒秋刀魚(229話)
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覓芹逢
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海賊王料理 新番出爐~
食材
秋刀魚
2條
芝麻
1撮
醬油
1湯匙
白糖
1湯匙
米酒
2湯匙
植物油
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
秋刀魚處理乾淨(方法見圖),魚腹剖開成兩半(背部不用切斷),去大骨(可以不去),備用
步驟 2/5
鍋內加入醬油、糖、米酒,中小火煮沸,轉小火煮至濃稠
步驟 3/5
烤盤鋪好錫紙,刷油,在魚皮兩面刷上煮好的醬汁,魚皮面朝下,放入預熱好的烤箱,200度,5min(魚頭木扔掉的話可以一起烤)
步驟 4/5
取出再刷一次醬汁,撒上芝麻,放入烤箱,繼續烤5min即可(吃的時候可以再擠點檸檬汁)
步驟 5/5
ps.書中效果圖(左下)。呃 芝麻也太多了吧,這樣真的的好嘛?原方使用的是煎鍋,而且需要用澱粉。個人覺得還是烤箱更方便~適合懶人~
小貼士
1.方子量是2人份。
2.不在意造型的話,魚頭可以不用保留。
釋出於 2018-06-26
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