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科布沙拉
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哦喲我嘟

科布沙拉曾經風靡美國70年代的健康減肥沙拉,價格便宜又有減肥的功效,在美國,上至總統下至平民都無法拒絕科布沙拉的誘惑。這是一款,營養全面,熱量又不高的健康的沙拉。非常適合夏天食用哦。

時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉 100g
培根 一片
雞蛋 一個
牛油果 一個
西紅柿 一個
生菜 二片
白糖 一大勺
白醋 2大勺
橄欖油 3大勺
芥末醬 2小勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    原料準備齊
  • 步驟 2/4
    雞胸肉和培根再平底鍋煎熟
  • 步驟 3/4
    培根切丁,雞胸肉切塊兒,雞蛋切塊兒,西紅柿、牛油果切塊,生菜撕成小片
  • 步驟 4/4
    以橄欖油、白醋、白糖和芥末醬做成調味汁,吃時澆上拌勻即可
釋出於 2018-12-05
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