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百變三明治（步驟圖）
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消防車hard

這次介紹幾款簡單的三明治，方便製作，方便攜帶，居家旅行、中午帶飯的好選擇！

時間:10分鐘內
食材
麵包片 6片
球生菜 6葉
培根 3片
雞蛋 3個
魚罐頭 1個
切達芝士 適量
肉鬆 1勺
沙拉醬 適量
番茄醬 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    1.圓生菜掰至大小合適麵包片，甩幹哦!2.雞蛋，煎好！個人喜歡溏心蛋，但是確實切起來吃的時候，會不方便……3.三明治順序：麵包片-火腿-沙拉醬-圓生菜-肉鬆-切達芝士片-雞蛋-肉鬆-圓生菜-沙拉醬-火腿-麵包片
  • 步驟 2/3
    1.雞蛋打散，加入蝦仁、火腿碎，放入跟麵包片大小差不多的樂扣飯盒中，微波45秒--1分鐘2.培根用平底鍋煎熟，不用加油就直接煎就可以3.三明治順序：麵包片-圓生菜-培根-沙拉醬-雞蛋方塊-沙拉醬-培根-圓生菜-麵包片
  • 步驟 3/3
    1.圓生菜掰至大小合適麵包片，依舊要甩幹哦!2.雞蛋，煎好！3.魚罐頭準備！4.三明治順序：麵包片-圓生菜-魚罐頭（用餐刀弄得碎一些）-雞蛋-圓生菜-麵包片
小貼士

1.話說，金槍魚罐頭好貴啊，大家買其他的魚罐頭也是OK的，味道上喜歡就好。

2.雞蛋和肉鬆神馬的，大家喜歡就放，不喜歡完全可以用其他喜歡的東東來替代。

3.封面的玻璃瓶裡是芒果布丁，也是我做的，但是這期沒發，嘻嘻嘻！

祝大家生活愉快，中秋愉快，一切都愉快。

愛生活的Ocean.Z

釋出於 2018-08-07
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