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玉米土豆泥
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拉扯complexity

很快就可以get的代餐 簡單又好吃 吃土豆不會發胖哦

時間:30分鐘-1小時
食材
土豆( 中等大小) 2個
甜玉米 1個
純牛奶 1/2盒
瘦肉 適量
黃油 適量
黑胡椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    最後根據口味加黑胡椒末,完成啦~
小貼士

可以依照個人口味對材料有所增減

釋出於 2018-12-20
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