Name: 減肥零食—紅棗葡萄乾燕麥餅乾
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 西餐
Ingredients: 雞蛋 2個; 燕麥片 250g; 葡萄乾 適量; 紅棗 5只; 蜂蜜 適量

減肥零食—紅棗葡萄乾燕麥餅乾

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低卡減脂，很飽腹

食材

雞蛋 2個

燕麥片 250g

葡萄乾適量

紅棗 5只

蜂蜜適量

烹飪步驟

步驟 1/5

如圖適量準備好，紅棗剪碎
步驟 2/5

燕麥中加入雞蛋，還有適量蜂蜜，按照自己的口味調節
步驟 3/5

一二中所有東西混合攪拌，混合均勻後如圖裝盤，我喜歡厚點，中件會有趣多多那種軟軟的感覺
步驟 4/5

烤箱預熱5分鐘180度，再15分鐘左右，直至考到燕麥表面金黃，請看後的成品
步驟 5/5

有沒有趣多多那種感覺，最近減肥健身，所以這個小零食太適合我了

釋出於 2018-12-11

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