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笑臉小餅乾（無油無糖版）
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Suodl

紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養價值很高，對於農村長大的孩子來說，紅薯更是有著難以割捨的情感，現在正是紅薯上市季節，不光價廉味美，更是有著減肥效果呢，哈哈……

時間:30分鐘-1小時
食材
紅薯 一個
麵粉，玉米粉 適量
雞蛋 一個
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    紅薯蒸熟搗爛成泥，與所以材料混合
  • 步驟 2/7
    和成麵糰擀成麵皮
  • 步驟 3/7
    用大小隨意的圓形模具按壓成型，用筷子戳出眼睛和嘴巴
  • 步驟 4/7
    半成品
  • 步驟 5/7
    烤盤抹少量油，碼好準備烤制
  • 步驟 6/7
    烤箱預熱，上下180℃，20分鐘取出刷上一層蛋液在烤10分鐘就可以了
  • 步驟 7/7
    來個集體微笑吧！生命太短，沒時間悲傷。若不是終點，請微笑一直像前！
小貼士

對於一個吃貨來說，想好身材與美食真是難以兼得，天氣轉涼，這嘴巴也耐不住寂寞了，開始蠢蠢欲動了，腫麼辦呢？所以今天就琢磨著做了這個無油無糖版的笑臉小餅乾，來滿足一下想吃零食的慾望

釋出於 2018-10-09
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