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新疆開胃燴麵片
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半暮未涼牧
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食材
西紅柿 切丁
洋蔥 切丁
青椒 切丁
土豆 切丁
胡蘿蔔 切丁
牛柳 切丁
番茄醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材備齊
  • 步驟 2/9
    全部切丁
  • 步驟 3/9
    牛肉丁料酒生粉抓下 入鍋10秒 即可盛出 下全部食材丁 大火翻炒後中小火燉煮 至番茄汁水漸濃
  • 步驟 4/9
    高筋麵粉加一個雞蛋 逐漸加水 和麵
  • 步驟 5/9
    進密封袋至冰箱冷藏醒發
  • 步驟 6/9
    擀平後 切成面片
  • 步驟 7/9
    燉煮底湯 可加適量番茄醬增加酸甜口感
  • 步驟 8/9
    最後加入面片 3-5分鐘 過程中用勺攪動以防粘底
  • 步驟 9/9
    出鍋 酸酸甜甜 營養全面 夏日晚餐 簡單易消化
小貼士

營養全面十足 開胃 易消化

釋出於 2018-11-22
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