小米玉米粥（早餐）
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適合孕前準媽咪準爸爸吃！小米和玉米它們其中的，蛋白質、脂肪，鈣，胡蘿蔔素，維生素B1及B2的含量，都是大米及麵粉所不及的，是健腦，補腦的有益營養主食！
烹飪步驟
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步驟 1/4
玉米碎，超市有買 -
步驟 2/4
小米，超市買
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步驟 3/4
不要放太多料哦，因為煮完會漲的，小米與玉米碎各取一半（個人喜歡吃那樣多點，比例可調整）洗乾淨，記得倒水時注意別讓小米撒出來了，可用家裡豆漿機過濾網過濾。入鍋放水，按下煮粥鍵，
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步驟 4/4
多水就稀（口感不好），剛好這樣就對了！煮好後才放白糖哦。
釋出於 2018-08-30
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