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青豆豆漿三部曲
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豆類是女人最好的伴侶
時間:10-30分鐘
食材
青豆
30g
白糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/3
青豆洗乾淨,把青豆麵上的白衣播掉,放入清水煮熟
步驟 2/3
青豆放入磨研機中,加入小半杯溫水,五分鐘就可以
步驟 3/3
成品~~~無糖最好,喜歡加糖的小夥伴可以放入適量的白糖超細化,嫩嫩的,有點牛油果的味道喔
小貼士
腸胃不好的小夥伴們最好不要用冷水,如果有血糖高的,最好不加糖
釋出於 2018-07-11
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