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青豆豆漿三部曲
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拙脊斜碩蹤

豆類是女人最好的伴侶

時間:10-30分鐘
食材
青豆 30g
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    青豆洗乾淨,把青豆麵上的白衣播掉,放入清水煮熟
  • 步驟 2/3
    青豆放入磨研機中,加入小半杯溫水,五分鐘就可以
  • 步驟 3/3
    成品~~~無糖最好,喜歡加糖的小夥伴可以放入適量的白糖超細化,嫩嫩的,有點牛油果的味道喔
小貼士

腸胃不好的小夥伴們最好不要用冷水,如果有血糖高的,最好不加糖

釋出於 2018-07-11
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