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南瓜籽青豆漿
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茆晗日翻

又是個快樂的週末哈,俺的花樣豆漿繼續哈。哈哈,今天上傳個用南瓜籽做的豆漿吧,用的還是原來的青豆——南瓜籽青豆漿。我用的南瓜籽是熟的,做好後豆漿有南瓜籽特有的香味,味道不錯。換換口味蠻不錯的哈。南瓜籽具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效;主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。還有解毒,保護胃粘膜、幫助消化,防治糖尿病、降低血糖,消除致癌物質和促進生長發育等作用。

時間:10-30分鐘
食材
青豆 50g
南瓜籽 20g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    青豆提前浸泡一夜,南瓜籽提前炒熟或烤熟。
  • 步驟 2/5
    把青豆和南瓜籽放入豆漿機裡面。
  • 步驟 3/5
    加入清水,不要超過最高水位線。
  • 步驟 4/5
    開啟五穀豆漿模式,10多分鐘就可以喝到香噴噴的豆漿了。
  • 步驟 5/5
    成品。
小貼士

炒熟的南瓜籽比生的香哦。我做的豆漿一般不過濾,都是直接喝的,很不錯。

釋出於 2019-09-23
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