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營養美味肉夾饃-~原創
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王語嫣architect
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自己做的肉夾饃特別好吃又營養豐富,也不麻煩,晚上準備好所以材料,10分鐘就能做好,適合上班族,一上午都不會餓哦!
食材
麵餅
一個(燒餅鋪買的原味白麵餅)
牛裡脊
100克(超市買的加了調料的黑胡椒牛排)
雞蛋
一個
圓蔥
一個大點的一半
辣椒
一個
香菜
一棵
黑胡椒碎
適量
鹽,油,辣醬
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
將麵餅放到烤箱中烤熱,每面烤一分鐘即可。
步驟 2/5
第二步:煎雞蛋。從半個圓蔥的切面切一刀厚度半公分,就是用圓蔥圈把雞蛋框在裡面,然後小火慢慢煎熟雞蛋,圓蔥也隨著煎出香味了,這時雞蛋和圓蔥也成了一體。煎雞蛋時撒上少許鹽
步驟 3/5
第三步煎牛排(或豬排),我在超市買的調好味道的黑胡椒牛排,很大吃不了可分成幾份用。煎牛排時再撒些黑胡椒碎。
步驟 4/5
第四步切好辣椒碎香菜碎
步驟 5/5
第五步,從烤箱拿出熱乎乎的麵餅(烤餅時就把餅切開),抹上辣醬,放上煎好的雞蛋,牛排,辣椒碎香菜,OK啦!開吃,簡直太好吃了,除了牛肉的香雞蛋的香,還有圓蔥的香,太棒了!很大的肉夾饃,一上午你都不會餓,試試吧!
小貼士
牛肉可以換成豬裡脊,我吃著更香!
釋出於 2018-12-16
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