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青媽咪之炒貓耳朵
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舊時光丶落筆繆
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家裡有倆小爺,都愛吃麵食,今天爸爸不在家,麻麻偷懶炒菜,索性就做麵食當晚餐吧!來份營養美味的炒貓耳朵吧!
食材
高筋麵粉
200g
雞蛋
2個
番茄
1個
香蔥
一撮
胡蘿蔔
半根
香腸
1條
青菜
一撮
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/16
需要的是高筋麵粉哦!
步驟 2/16
麵粉加水和一小勺鹽揉透備用,最好醒個20分鐘,那樣會更加好搓出貓耳朵
步驟 3/16
把揉好的麵粉切成許多條,然後搓成長條,切出小粒備用,注意不能切太大粒哦!小小的貓耳才可愛,因為麵點熟了會膨脹會變大
步驟 4/16
把切好的小粒加少許麵粉防粘,用大拇指來推出小貓耳的形狀,一次一顆,熟能生巧
步驟 5/16
推出所有的小貓耳朵,準備下鍋撈熟
步驟 6/16
把貓耳朵撈熟裝碗備用
步驟 7/16
這是需要用到的蔬菜,麻麻我喜歡色彩豐富的食材
步驟 8/16
胡蘿蔔用蘿蔔刨子刨絲,那樣粗細均勻,香蔥切碎,番茄切成小粒,香腸切片,青菜切碎,備用
步驟 9/16
接下來要先把胡蘿蔔和香腸炒熟,因為胡蘿蔔不容易熟,要先炒,在把香蔥和雞蛋也炒好,備用
步驟 10/16
鍋下油,下貓耳朵,翻炒,看見貓耳朵滑溜溜的亂跑哦!
步驟 11/16
加生抽,麻麻我不放鹽,因為麵點加生抽味道容易均勻,翻炒到每粒貓耳朵都有生抽的紅色哦
步驟 12/16
把番茄下鍋,炒均勻,要不停的翻炒,防止番茄的水分導致麵點粘鍋導致焦鍋,翻炒吧!加油,炒到番茄熟後在下步驟
步驟 13/16
番茄熟了下青菜,繼續翻炒,不過綠色蔬菜葉子是很容易熟的,所以現在不用炒太久
步驟 14/16
再把之前炒好的全部下鍋,翻炒均勻即可
步驟 15/16
裝盤嘍,是否色,香,味,營養俱全呢?這個是3人份哦!一人一份,絕對光碟,我家小爺們的食量不賴的。
步驟 16/16
炒貓耳朵,這是給家裡倆小爺的晚餐,還配了鯽魚湯,美味又營養
小貼士
面要適當揉的軟一些,然後要揉透,那樣搓出的貓耳朵不會變形
釋出於 2019-01-20
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