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紅薯蓮子粥
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繼諉茁虐儇
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食材
小紅薯 2個
大米 半杯
蓮子 適量
紅棗 適量
紅豆 適量
花豆 適量
冰糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備材料。
  • 步驟 2/6
    紅豆、花豆、蓮子提前幾小時泡水後洗淨；
  • 步驟 3/6
    紅薯洗淨去皮切塊；
  • 步驟 4/6
    除冰糖外所有材料入鍋中，加水大火燒開；
  • 步驟 5/6
    轉中火煮粥，過程中適當攪拌出米油；
  • 步驟 6/6
    粥煮稍稠後加入冰糖調味即可。
釋出於 2018-10-18
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