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黃芪紅棗蓮子粥
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嫪戀instructor

今天下雪了！入冬後的第一場雪。煮上一鍋粥，捧在手裡，暖暖的，看著窗外的飛雪，喝上一口粥，暖暖的。養身養胃，節後晚餐的首選。

食材
梗米 100g
蓮子 50g
紅棗 3個
桂圓肉 50g
黃芪 20g
水 適量
枸杞子 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將紅棗、桂圓肉、黃芪、枸杞子放入湯鍋內。加入適量的水（煮粥所需要的水量），大火燒開後改小火煮10分鐘。
  • 步驟 2/6
    用漏勺撈出材料。
  • 步驟 3/6
    將梗米和蓮子淘洗乾淨，放入高壓鍋內
  • 步驟 4/6
    加入已經撈出紅棗桂圓黃芪枸杞後的湯汁
  • 步驟 5/6
    高壓鍋加電，選擇煮粥檔。煮至程式完成，自然減壓。
  • 步驟 6/6
    黃芪紅棗蓮子粥完成！
小貼士

先將各類材料用水煮好後撈出。用這種水再煮粥，這樣喝粥時清清爽爽，營養也很豐富。

釋出於 2022-07-26
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