西洋參補氣滋陰,寧神益智,清熱生津,降火消暑。古語云:“西洋參性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。故補而不燥是西洋參的特別之處。對於口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力等症狀,可以達到調養的目的。 胎菊可以降血壓、抵抗癌症、清肝明目、抑菌、增強毛細血管抵抗力,並對中樞神經有鎮靜作用。 玫瑰泡茶可以美容養顏,通經活絡,軟化血管,對於心腦血管,高血壓,心臟病及婦科病皆有療效。調和肝脾,理氣和胃。 枸杞能夠補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。 這幾種材料之間不存在明顯的配伍禁忌,可以一起使用。之前在張德芬《遇見未知的自己》一書裡有看到過,女生即使是在熱天也不要喝冰的,對皮膚以及生理狀況不好,所以一直很少喝冰。當然這麼熱大家還是可以放冰箱冷藏來喝,注意適量飲用就好~
泡花茶要用蓋杯,以免香味散發。 不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。 可以加幾顆紅棗。 菊花也可以用杭菊。