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清熱滋陰茶
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惱弛址儔斬

魚腥草有清熱解毒、利尿通淋、消炎、抑菌、消癰排膿、增強免疫力等功效。

魚腥草、白梨、冰糖一起燉湯喝既能清熱又能滋陰。

這次用蘇泊爾養生壺泡的這個清熱滋陰茶，很方便，直接用花果茶功能就能搞定了。

時間:1-2小時
食材
魚腥草 60克
純淨水 1000毫升
白梨 半隻
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材準備好。冰糖根據自己需要新增即可。
  • 步驟 2/9
    白梨切片備用。
  • 步驟 3/9
    蘇泊爾養生壺裡注入1000毫升純淨水。
  • 步驟 4/9
    選擇茶\湯，花果茶功能。
  • 步驟 5/9
    魚腥草放入濾網裡。
  • 步驟 6/9
    水燒開後將濾網安裝好蓋蓋子繼續煮5分鐘。
  • 步驟 7/9
    5分鐘放入梨片、冰糖後把茶網蓋好繼續煮10分鐘就好了。
  • 步驟 8/9
    倒出茶飲用。
  • 步驟 9/9
    清熱又滋陰。
小貼士

魚腥草不要煮太長時間，15分鐘最佳，時間久了會破壞藥效。

釋出於 2018-07-10
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