玫瑰雪梨燉桃膠
6萬 熱度
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燕殺戮橫行
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桃膠含有大量膠元蛋白，水潤美容養腸胃，皂角米含有植物膠原蛋白，有植物燕窩之稱！養心通脈老少皆宜！
烹飪步驟
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步驟 1/8
桃膠洗淨用溫水泡發4-6小時，直到沒有硬心 -
步驟 2/8
皂角米用溫水泡發4小時
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步驟 3/8
泡好了
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步驟 4/8
放進燉鍋加水和冰糖小火燉2小時
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步驟 5/8
2小時後加入雪梨，繼續燉1小時！如果太稠加些水（也可以在燉1-2小時，我個人喜歡有點嚼勁的）
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步驟 6/8
出鍋前灑入玫瑰瓣
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步驟 7/8
我燉的量是三個人兩天的量！如果一個人可以放冰箱涼藏！像果凍一樣非常好吃！
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步驟 8/8
美美的！
小貼士
可以不放糖，涼後淋些蜂蜜也好喝！糖尿病人不放糖！
釋出於 2018-08-05
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