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核桃炒雞丁
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核桃 健身補腦 每天吃幾個,聰明又健康,
時間:10-30分鐘
食材
核桃
5個
雞肉
150g
青豆
1把
玉米
1把
鹽
一小勺
核桃油
適量
生抽
1勺
澱粉
1勺
水澱粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備核桃仁,雞肉(切丁,用生抽加澱粉醃製),青豆,玉米
步驟 2/9
核桃仁用開始泡1分子去皮
步驟 3/9
去皮的核桃不澀口,超級香
步驟 4/9
鍋裡給適量核桃油
步驟 5/9
放入核桃仁,小火炒的微黃,盛起來
步驟 6/9
餘油,倒入雞肉
步驟 7/9
倒入青豆,玉米,給一點水,一小勺鹽,繼續翻炒
步驟 8/9
給一點水澱粉,就好啦
步驟 9/9
上面蓋上核桃仁,超級香脆的核桃。青豆玉米的甜,雞肉的鮮嫩,,口感超好,營養滿滿,
釋出於 2019-01-24
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