金針菇富含B族維生素、維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿蔔素、多種氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麥冬甾醇、細胞溶解毒素、冬菇細胞毒素等。豆豉辣椒炒金針菇簡單的家常菜,開胃下飯。
1.挑選金針菇不要蘑菇開的、太長;
2.炒豆豉、辣椒的時候要小火;
3.放入金針菇的時候爆炒。