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豆豉炒金針菇
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顧留芳Fffff

金針菇富含B族維生素、維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿蔔素、多種氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麥冬甾醇、細胞溶解毒素、冬菇細胞毒素等。豆豉辣椒炒金針菇簡單的家常菜,開胃下飯。

時間:10分鐘內
食材
金針菇 300g
豆豉 20g
紅辣椒 10g
4ml
3g
1個
醬油 1ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好的金針菇,去頭,一根一根撕開;
  • 步驟 2/9
    金針菇洗淨,放入水中浸泡5分鐘;
  • 步驟 3/9
    撈出,瀝乾水;
  • 步驟 4/9
    熱鍋,倒油,放入蒜末、紅辣椒、豆豉;
  • 步驟 5/9
    小火煎香;
  • 步驟 6/9
    放入金針菇,爆炒;
  • 步驟 7/9
    放醬油、翻炒;
  • 步驟 8/9
    放鹽炒均即可;
  • 步驟 9/9
    一道簡單的下飯菜就好了。
小貼士

1.挑選金針菇不要蘑菇開的、太長;

2.炒豆豉、辣椒的時候要小火;

3.放入金針菇的時候爆炒。

釋出於 2019-08-23
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