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清炒蟶子
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蟶子是普通的海產品,買回家洗淨後要在淡鹽水中養2個小時候,才能烹製,烹製簡單方便,用蔥,姜,蒜,爆炒,味道特鮮美,
時間:10分鐘內
食材
蟶子
500g
油
適量
鹽
適量
生薑片
適量
大蒜子
適量
蔥
適量
料酒
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
蟶子養在淡鹽水中2小時候洗淨待用
步驟 2/8
準備調料
步驟 3/8
鍋內倒油,先把生薑片和大蒜片下入爆香
步驟 4/8
再倒入蟶子翻炒均勻。
步驟 5/8
倒入料酒翻炒均勻
步驟 6/8
加鹽翻炒均勻
步驟 7/8
待蟶子殼都開了加雞精調味
步驟 8/8
加入蔥花翻炒均勻後熄火
小貼士
海產品還有鹽分,加鹽的時候要適量控制。
烹製經過不要勺子,用手控制。
釋出於 2023-02-10
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