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清炒蟶子
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麴運鋒炒

蟶子是普通的海產品,買回家洗淨後要在淡鹽水中養2個小時候,才能烹製,烹製簡單方便,用蔥,姜,蒜,爆炒,味道特鮮美,

時間:10分鐘內
食材
蟶子 500g
適量
適量
生薑片 適量
大蒜子 適量
適量
料酒 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    蟶子養在淡鹽水中2小時候洗淨待用
  • 步驟 2/8
    準備調料
  • 步驟 3/8
    鍋內倒油,先把生薑片和大蒜片下入爆香
  • 步驟 4/8
    再倒入蟶子翻炒均勻。
  • 步驟 5/8
    倒入料酒翻炒均勻
  • 步驟 6/8
    加鹽翻炒均勻
  • 步驟 7/8
    待蟶子殼都開了加雞精調味
  • 步驟 8/8
    加入蔥花翻炒均勻後熄火
小貼士

海產品還有鹽分,加鹽的時候要適量控制。

烹製經過不要勺子,用手控制。

釋出於 2023-02-10
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