紫甘藍炒二米飯
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二米飯不明思議就是小米加大米混合煮成的，小米中含有大量的蛋白質、脂肪及維生素，非常有營養
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
紫甘藍洗淨切成碎粒 -
步驟 2/9
二米飯一碗備好
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步驟 3/9
香蔥切成蔥花
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步驟 4/9
起鍋熱油，加入紫甘藍翻炒片刻
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步驟 5/9
加入二米飯
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步驟 6/9
用鍋鏟邊壓煸炒，將二米飯炒散，炒均勻
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步驟 7/9
加少許鹽炒勻
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步驟 8/9
關火，撒上香蔥花
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步驟 9/9
翻炒均勻即可
小貼士
翻炒米飯的時候，利用鍋鏟壓幾下會更容易炒散
釋出於 2023-03-29
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