豬肝炒蒜苗
1.4萬 熱度
199 收藏
早起搬磚了
關注
豬肝中含有大量的維生素A，遠遠超過魚肉蛋奶等食品，豬肝中含有豐富的微量元素，尤其鈣，鐵，磷，鋅，硒，鉀等含量較高。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/6
食材 -
步驟 2/6
鍋內加水，放入蔥，姜，水開後，倒入豬肝，掉一下
-
步驟 3/6
豬肝洗淨，蒜苗切段，洗淨
-
步驟 4/6
熱油鍋，放入蔥，姜，煸炒出香味，倒入豬肝和蒜苗翻炒
-
步驟 5/6
加鹽，料酒，生抽，糖，翻炒片刻
-
步驟 6/6
收汁
小貼士
豬肝要在開水中掉一下，這樣炒出來的豬肝既嫩又鮮。
釋出於 2023-10-21
相關菜譜
-
豬肉炒蒜苗淇滬上雨天顏雨8.1萬 熱度 147 收藏
-
豬肝炒蒜薹婉麗gangster7.2萬 熱度 126 收藏
-
豬心炒蒜苗奚笑天沙7.1萬 熱度 8 收藏
-
豬血炒蒜苗【無腥味】若雲屎太濃7.1萬 熱度 60 收藏
-
豬肝炒肉天之天威夏1.5萬 熱度 172 收藏
-
幹豆腐絲炒蒜苗偎澈攔磺俗_2.2萬 熱度 187 收藏
-
小豆芽炒蒜苗恰好心動2.4萬 熱度 159 收藏
-
豬肝炒小青菜陽陽陽啊陽陽陽2.7萬 熱度 148 收藏
-
醬味茶幹炒蒜苗一雷二閃5.2萬 熱度 191 收藏
-
蛋炒蒜苗起碼子達人4.3萬 熱度 136 收藏
-
雞雜炒蒜苗求雪柏買4.8萬 熱度 117 收藏
-
橄欖菜炒蒜苗李秋水9.5萬 熱度 90 收藏
-
豬肝炒娃娃菜世界和平愛豆發財6.7萬 熱度 120 收藏
-
炒蒜苗簿埔啞烏撈6.8萬 熱度 194 收藏
-
豬肝炒小白菜幸一縷茶煙8.6萬 熱度 119 收藏
-
鹹肉炒蒜苗覓芹逢10萬 熱度 188 收藏
-
豬肝炒萵筍片overthrow劉邦8.8萬 熱度 169 收藏
-
豬肝炒豆皮虐毀滔官延15.6萬 熱度 143 收藏
-
牛肉炒蒜苗晁蓋distinguish9.2萬 熱度 186 收藏
-
五花肉炒蒜苗morality過去6.1萬 熱度 75 收藏
