炎炎夏日,衣料自然是越來越少,胖胖的手臂腿腳展露無遺,此時不減肥更待何時!!
魔芋,熱量低代謝快,口感Q彈,又有飽足感,作為三餐之一取代主食,再好不過了。
主食有了,配菜也要營養健康,番茄和培根,提供vc和蛋白質,稍微調味就是一道色香味俱全的無負擔美食。
照片兒都是手機拍拍,畫素不高。
第一次髮菜譜,本聲還是隻菜鳥,大家切磋切磋,輕拍哈!
番茄沒有去皮,也沒有切小丁,這樣在吃的時候有爆漿的口感,汁水豐富。