豆角炒蛋,是我愛吃的菜之一,而且做法簡單,適合我這樣的懶人,只是好久沒做這道菜了,今天去買菜,便買了些豆角雞蛋回來一同炒來吃。味道不錯。這樣的配色也很好看,讓人看了就有食慾,小傢伙等我炒好所有的菜這道菜已經下肚一半了,他吃得多,吃得好,說明做得好吃。再接再勵。
豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。李時珍曾稱讚它能夠“理中益氣,補腎健胃,和五臟,調營衛,生精髓”。所謂“營衛”,就是中醫所說的營衛二氣,調整好了,可充分保證人的睡眠質量。此外,多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時候,用生豇豆適量,細嚼後嚥下,可以起到一定的緩解作用。
炒時可加適量的溫開水,防止炒焦。