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豆角炒蛋
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夏季,豆角是家常菜,雞蛋一年四季,家裡都有,讓上班族豆角炒蛋,方便又好吃,且營養。
時間:10-30分鐘
食材
豆角
250克
雞蛋
2個
鹽
適量
油
適量
蔥
1根
烹飪步驟
步驟 1/9
長豆角,洗乾淨,去蒂,去絲;
步驟 2/9
用刀切粒;
步驟 3/9
乾鍋,放鹽炒;PS:必須是不粘鍋,才能乾鍋炒哦,不然就放一點油;
步驟 4/9
豆角炒至六成熟,起鍋;
步驟 5/9
雞蛋打到陶瓷碗中;
步驟 6/9
雞蛋加一點鹽調均;
步驟 7/9
炒過的豆角和蔥一起放入雞蛋碗中,攪拌均勻;
步驟 8/9
熱鍋,倒油,把豆角雞蛋調均的放入鍋中,中火炒;
步驟 9/9
雞蛋微黃,豆角即熟了,可以起鍋,這是有濃濃的香蔥味i.
小貼士
1.雞蛋要放菠蘿和陶瓷碗中,不能放不鏽鋼,顏色會變暗;
2.豆角要且粒粒狀,菜好炒;
釋出於 2019-02-10
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