蔬菜蝦仁餛飩
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女兒愛吃蝦仁餛飩，我又想讓她多吃點蔬菜，所以就經常給她在餛飩里加點蔬菜。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
餛飩六個，給小孩子吃不需要太多。 -
步驟 2/5
捲心菜炒熟
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步驟 3/5
煮餛飩
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步驟 4/5
加入炒好的菜一起燉一會
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步驟 5/5
出鍋加點蔥葉香油
小貼士
用的蔬菜必須要先炒一下，再加入餛飩鍋一起煮，這樣菜好吃，孩子也會愛吃。
蝦：營養豐富，含蛋白質高，還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
釋出於 2024-12-06
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