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木耳粉絲湯
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如芹淚水止不住

黑木耳營養價值較高，味道鮮美，蛋白質含量甚高，被稱之"素中之葷"，是一種營養頗豐的食品。其中有一條它有延緩衰老作用，大概是女同胞們最喜歡的吧。所以記得一週內最少要吃兩次木耳哦。

時間:10-30分鐘
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    木耳提前泡發摘洗乾淨。
  • 步驟 2/9
    簡單切一下，切成條。
  • 步驟 3/9
    蔥切絲。
  • 步驟 4/9
    炒鍋熱油，油不要多，一湯勺就行，炸香胡椒粉後放入木耳炒兩下。
  • 步驟 5/9
    加水，我是兩個人的量，加了有四碗水。
  • 步驟 6/9
    放鹽，開鍋後煮5分鐘。
  • 步驟 7/9
    放入粉絲。
  • 步驟 8/9
    粉絲煮熟加入蔥絲和雞精即可。
  • 步驟 9/9
    簡單營養。
小貼士

放入粉絲後用筷子攪動，防止粘連。

釋出於 2022-07-07
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