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蠔油杏鮑菇
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杏鮑菇的肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,它具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。杏鮑菇有好多烹製方法,耗油杏鮑菇鹹中帶有一點鮮甜,味道很好。

時間:10-30分鐘
食材
杏鮑菇 350g
適量
適量
老抽 適量
耗油 適量
雞精 適量
蔥花 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    先把杏鮑菇洗淨,在切成滾刀塊。
  • 步驟 2/6
    鍋內少一些油,待油溫5分熱時,把杏鮑菇均勻的鋪在鍋底轉小火2分鐘。
  • 步驟 3/6
    2分鐘後慢慢的把杏鮑菇的水分煎出來。在轉大火。
  • 步驟 4/6
    先加一點料酒可以去除菌菇味,再加少一些老抽調色,不要加鹽哦,耗油也有鹹味的。加小碗半碗水,蓋上蓋子大火燒開。
  • 步驟 5/6
    然後加耗油,迅速翻炒均勻,加雞精熄火。
  • 步驟 6/6
    裝盆,撒蔥花。
小貼士

杏鮑菇先洗淨在切。這樣就很容易吸乾水分。

釋出於 2022-08-06
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