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松蘑白菜炒肉
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它們mint

松蘑不但風味極佳、香味誘人,而且是營養豐富的食用菌,有“食用菌之王”的美稱。

中醫認為,松蘑具有強身健體、益腸健胃、止痛理氣、化痰、止痛、驅蟲、抗癌和治療糖尿病的功效。

常吃松蘑可增強機體免疫力,防止過早衰老等功效。

時間:10-30分鐘
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備幹松蘑
  • 步驟 2/11
    用溫水泡
  • 步驟 3/11
    松蘑清洗,掰成小瓣
  • 步驟 4/11
    肉片用水澱粉、料酒上漿
  • 步驟 5/11
    準備白菜
  • 步驟 6/11
    切滾刀塊
  • 步驟 7/11
    鍋燒熱,倒油,放肉片、醬油煸炒
  • 步驟 8/11
    放鬆磨
  • 步驟 9/11
    放白菜
  • 步驟 10/11
    加泡松蘑的水,熟後加鹽攪拌均勻即可
  • 步驟 11/11
    裝盤,很香滴哦
小貼士

我都是先把松蘑洗一下再泡,為的是要泡松蘑的水,泡好後再洗一次,保證乾淨。

釋出於 2024-11-12
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